Anasayfa
Arama
Ara:

Arama anahtar sözcükleri antrenman

Toplam 4 sonuç bulundu.

... soluklarını hissedebiliyorum, çoğunlukla da kendi nefesimi ve hiç durmadan zihnimde yankılanan sesimle başbaşayım. Yağmur ve terden sırılsıklam olmama rağmen son 18 hafta boyunca yaptığım antrenmanlar ...
... hazırlamak (beslenme, sağlıklı spor, antrenman, kaynak geliştirme eğitimleri sağlıyoruz) - Sporcuları, belirlenen STKlar arasından desteklemek istedikleri adına çevrelerinden bağış toplamaları için teşvik ...
3. Maraton'a 5 Gün Kala
(Spor/Maraton)
Maraton'a 5 Gün Kala Son Koşu! Avrasya Maratonu'na 5 gün kaldı. Yaklaşık 18 hafta, sürekli artan tempoda koşu antrenmanları yaparak 42 km 195 m'lik yarışa hazırlanmaya çalıştım. Bundan sonrası biraz ...
... ısrarla  yorgun olduğumu hatırlatan vücudum bu isteği çok da büyük bir şevkle paylaşmıyordu. Yaklaşık 3 aydır düzenli olarak maraton antrenmanlarında pazar günleri "cross training" denen daha hafif çalışmalara ...